Stress behandling

vejledning til at få bedre balance i hverdagen uden at du skal omlægge hele dit liv. Der tilbydes 2 stress behandlinger:

“Stress rådgivning og coaching”

“No stress”- massage og stress rådgivning 

Læs mere nedenfor

Stress rådgivning og coaching

Rådgivning til hvordan du kan få mere plads til de ting der betyder mest i din hverdag. Gennem samtalerne får du håndterbare råd til hvordan du kan ændre de små ting, som giver stor værdi. Vi dykker desuden ned i dine normale mønstre og ser hvordan du kan tilpasse dem, så du smider de dårlige mønstre ud og får flere gode ind.

Pris:

Introduktions session 1 time og 20 min: 900 kr

efterfølgende sessions 50 min: 650 kr.

Mit speciale ligger i arbejdsrelateret stress og du kan høre mere om hvordan jeg arbejder med stressrådgivning på P1 Hjernekassen.

“No stress” behandling

Formålet med “No stress” behandling er at hjælpe dig til en bedre daglig balance, i både krop og sind. Behandlingen er en kombination af kropsmassage og stress rådgivning. Du får en grundig stress rådgivning og slutter af med ca. 40 min. massage.

Fokus ligger på at få din krop tilbage til en afslappet og rolig tilstand, hvor du samtidig får mulighed for at lære at forstå din krops naturlige reaktioner. Gennem rådgivning og coaching får du klarlagt hvilke mønstre der er gavnlige for din dagligdag samt hjælp til at udskifte dårlige mønstre og afprøve nye muligheder. Du får øvelser og rådgivning om hjælpemidler der kan hjælpe dig til at finde din egen ideelle indre balance.

Hver behandling varer 1 time og 20 min.

Pris:

1 behandling: 1.250 kr.

3 behandlinger: 3.200 kr.

Klinik adresse & booking

klik her for at komme til booking kalender

Hvis du søger en aktut tid eller en aften tid mellem 18-20, så kontakt mig på telefon 41640947

For at se kalenderen bliver du bedt om at oprette dig som bruger, men bare rolig dine oplysninger bruges ikke til andet end at du kan se kalenderen, reservere tid og afmelde eventuelle bookinger.

Der er kun adgang til klinikken med forudgående aftale. Det er muligt at booke tider fredage kl. 14-18 samt lørdage kl.8-14 og du kan booke ved at benyttet linket ovenfor.

Du kan også sende en SMS/ringe til 41640947 eller email:katrine@herforthexecutive.dk

Klinikken ligger på Amagertorv 14B, 1160 København K, og er en del af det hyggelige Heart House på 4. sal. Gå gennem gården ved SCARPA sko, lige ved siden af indgangen til Illums Bolighus og tag elevatoren op.

Kort om mig:

Jeg er certificeret stress coach & coach og har mere end 15 års erfaring som leder i det private erhvervsliv. Jeg bliver færdiguddannet helse og sportsmassør i juni og tilbyder derfor rabat på “no stress” behandlingen indtil 1. juli 2017.

Du kan læse mere i fanen “OM”, samt se mit fulde CV.

Ring 41640947 for yderligere information

Kontakt mig nu

Katrine Herforth
  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
Herforth executive