Stress Coaching

Stress er en led følgesvend for mange, og som certificeret stress coach bruger jeg min viden til at hjælpe dig med at slippe fri af din stress.

Mit fokus er på at hjælpe dig med at få

  • afklaring
  • konkrete råd til omlægning af hverdagen
  • overblik over dine handlingsmuligheder

 

Hvorfor booke mig?:

Jeg er certificeret stress coach og forstår hvilken livskrise du befinder dig i.

Jeg har personlig erfaring med at bryde mønstre og jeg har “mødt” stress gennem de sidste mange år som leder, gennem arbejdet med at få medarbejdere retur til arbejdspladsen efter stressforløb.

Et stress coaching forløb afhænger af din situation, men typisk vil det vare mellem 3-10 gange. Hver session tager 1-1,5 time og afholdes enten hos mig eller hos dig privat.

 

Ring 41640947 for yderligere information

Læs om gode råd til forebyggelse af stress og bedre trivsel på bloggen

Kontakt mig nu

Katrine Herforth
  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
Herforth executive